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阿山美食分享_家常炒-少油版地三鲜的做法

阿山美食分享_家常炒-少油版地三鲜的做法

好久没做地三鲜了,正好家里还剩一根茄子,于是又凑了一个土豆和一个青椒,便决定做个地三鲜了,我的土豆和茄子都采用的是煎,比炸来说,少费点油也相对健康点吧

1.茄子洗净滚刀切块

 

2. 土豆也切块,用水泡一下,去除多余淀粉

 


3. 青椒也切块

 


4. 白糖 淀粉 生抽 老抽 盐和清水调好料汁
 

 

5. 平底锅倒入适量油,把土豆块煎至两面金黄盛出。

 


6. 茄子也放入平底锅煸软

 

7. 另起锅放油,倒入蒜末葱末炒香

 

8. 下土豆块和茄子翻炒

 


9. 加入青红椒(家里剩了半根红椒,所以一起放进去了,颜色更好看)后翻炒1-2分钟,倒入料汁再翻炒几下

 

10. 完美出锅

 

美食分享 2019-12-19